Tjedni popis za kupovinu sa svim sastojcima za ispis
Unaprijed izračunati porcije na temelju vaših navika i preferencija
Potpuno personalizirani Keto plan s 4 obroka za svaki dan
Koja je vaša YourKeto Dijeta
Keto je jako jednostavna - jedete masti da biste trošili masti. Osnovna ideja ovog Keto načina života je da uči naše tijelo da zamijeni glukozu kao glavni izvor energije i umjesto toga troši masti za energiju.
Keto podrazumijeva drastično smanjenje unosa ugljiko hidrata na ne više od 5% dnevne ishrane, koja također sadrži 75% masti i 20% proteina. Svijet je poludio za dijetom jer ju prati velike prednosti.
